Mousse protéico

jul 13th, 2015

Category: Dicas & Saúde

Mousse protéico

Ingredientes:
2 scoop de whey
50 GR de cacau em pó
1/3 xic de chá de água
4 claras em neve
4 envelope de sucralose em pó
1c de sopa de pasta de amendoim
1/2 envelope de gelatina incolor

Em um recipiente adicione a pasta de amendoim, scoop de whey ,cacau , adoçante em pó e a água bata tudo com um mixer, adicionar as claras em neve e gelatina sem sabor bem lentamente ate ficar homogenia , leve a geladeira e deixa gelar.