Guia de Artes Marciais
Neste artigo farei um breve comentário sobre uma outra modalidade de luta
marcial, na qual sou praticante há 8 anos ministrando
inclusive alguns treinamentos.
Essa arte marcial se chama HAPKIDO (o caminho da união e da energia interior).
O que é HAPKIDO?
O HAPKIDO é uma arte marcial coreana, fruto das artes de Aiki Jiu Jitsu (mesma técni
ca que deu origem ao Aikido) e Tae Kwon Do, que surgiu aproximadamente 1600 anos atrás idealizado por Myong Jae Nan.
É uma arte composta de técnicas de combate, chutes, exercícios de respiração, quedas, projeções, manuseio de armas e torções em todas as articulações do corpo, além de ser um eficiente sistema de autodefesa, especializado no combate corpo a corpo de longa, média e curta distância. Desenvolve a flexibilidade, melhora o controle da força, o equilíbrio, a respiração, a visualização e a concentração.
No Brasil a sua prática é um tanto quanto recente, pouco mais de 30 anos, se comparado a outras modalidades de luta, como Karatê, Kung Fu e Tae Kwon Do. 
As sessões de treinamento acontecem na Triatlhon Academia todas as segundas, quartas e sextas-feiras a partir das 12hs. e pode ser praticado por ambos o sexo.
Cristhian L. Cossolino
Bacharel em Educação Física pela UNESP de Rio Claro
Instrutor de Musculação e Personal Trainer na Triatlhon Academia
 |