Body Pump

Horários Artes Marciais

 

Hora

Segunda

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

Sábado

06:30

 Aikido

   Aikido  

Aikido

 

07:00

Boxe

 

Boxe

 

Boxe

 

08:00

 

Boxe 

   Boxe  

 

09:00

Muay Thai
(M)

 Jiu Jitsu
(B)

Muay Thai
(M)
 Jiu Jitsu
(B)
Muay Thai
(M)
 

09:30

 

 

      Aikido

10:30

 

 

      Aikido

13:00

Hapkido

 

Hapkido

  Hapkido  

16:00

   

Boxe 

     
17:00     Karate (Inf)   Karate (Inf)  
17:30 Jiu Jitsu
(N)
Jiu Jitsu
(N)
  Jiu Jitsu
(N)
   
  Capoeira   Capoeira   Capoeira  
18:00 Muai Thay
(D)
  Muai Thay
(D)
  Muai Thay
(D)
 
18:20   Muay Thai
(M)
  Muay Thai
(M)
   
18:30

Karate

  Karate   Karate  
19:00 Muai Thay
(D)
  Muai Thay
(D)
  Muai Thay
(D)
 Jiu Jitsu
(B)
19:15   Judô (Inf)   Judô (Inf)    
19:40   Jiu + MMA (B)   Jiu + MMA (B)    
20:00 Jiu Jitsu
(B)
  Jiu Jitsu
(B)
     
  Boxe Boxe   Boxe    
20:15 Muai Thay
(D)
  Muai Thay
(D)
  Muai Thay
(D)
 
20:30 Capoeira Tae Kwondo Capoeira Tae Kwondo Capoeira/Tae Kwondo  
21:00   Jiu Jitsu (fem)   Jiu Jitsu (fem)    
    Aikido   Aikido    
21:30 Hapkido   Hapkido   Hapkido  

 

 

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