RPM
O que é RPM?
É um programa de ciclismo indoor que visa o desenvolvimento da capacidade cárdiovascular e pode gastar até 900 calorias em 60 minutos, tornando-se um best seller junto aos adeptos dos programas de redução de gordura corporal. A grande diferença entre o RPM e outros programas de ciclismo indoor é o fato das aulas serem testadas e estudadas em laboratório antes de sua aplicação, garantindo os benefícios ao praticante ao mesmo tempo que prima pela segurança dos mesmos. Além disso o RPM é um dos mais motivantes programas da Les Mills, pois utiliza as melhores músicas do momento combinadas com os melhores flash-Backs.
Resultados Esperados
Pode-se esperar um dos mais altos de gasto calórico nesta aula, além de uma rápida melhora na resistência geral e aumento na força muscular das pernas. O aluno sente-se como se estivesse na estrada, viajando em lugares exóticos e ao lado de um grande número de atletas do ciclismo, orientado por um professor consciente e preparado para cuidar de seu corpo.
Vantagens às Academias
O custo das bicicletas especiais para a atividade é muito ao das bicicletas eletrênicas que normalmente são frequentadas pelo mesmo público em potencial. Trazer o aluno para sala de RPM significa poder odientá-lo melhor com relação à tecnica e trabalhar com aulas comprovadamente seguras.
Qualidade Controlada
Os programas da Les Mills são únicos quanto ao treinamento e formação dos professores responsáveis pelas aulas. A atuazação trimestral garante ao aluno praticar uma atividade em que seus mestres foram exaustivamente preparados para cumprir sua função, sem colocar seu corpo em risco. Somenmte professores certificados podem ministrar aulas nas academias licenciadas. Se o nome de seu professor não se encontra na lista de professores certificados denuncie mandando um e-mail para nós, pois você deve estar sendo vítima de algum aventureiro.
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