16 3624-9311 16 99379-2197 Segunda - Sexta: 6:00 - 22:00h | Sábado: 9:00 - 13:00h Av. Plínio de Castro Prado, 844.

Quadro de Horários

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
06:00 - 07:00
CrossFit
06:00 - 07:00
CrossFit
06:00 - 07:00
CrossFit
06:00 - 07:00
07:00 - 08:00
CrossFit
07:00 - 08:00
CrossFit
07:00 - 08:00
CrossFit
07:00 - 08:00
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00
10:00 - 11:00
CrossFit
10:30 - 11:30
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
CrossFit
12:00 - 13:00
CrossFit
12:00 - 13:00
CrossFit
12:00 - 13:00
CrossFit
12:00 - 13:00
CrossFit
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
CrossFit
17:30 - 18:30
CrossFit
17:30 - 18:30
CrossFit
17:30 - 18:30
CrossFit
17:30 - 18:30
CrossFit
17:30 - 18:30
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
CrossFit
19:00 - 20:00
CrossFit
19:30 - 20:30
CrossFit
19:00 - 20:00
CrossFit
19:30 - 20:30
CrossFit
19:00 - 20:00
20:00 - 21:00

Segunda

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

Sábado

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
07:00 - 08:00
Alongamento 30'
07:00 - 07:30

Abdominal 30'
07:30 - 08:00
Alongamento 30'
07:00 - 07:30

Abdominal 30'
07:30 - 08:00

Alongamento 30'
07:30 - 08:00
08:00 - 09:00
Power Local 30'
08:00 - 08:30

Hidroginástica
08:00 - 09:00

Bike 30'
08:30 - 09:00
Hidroginástica
08:00 - 09:00
Ritmos 30'
08:00 - 08:30

Hidroginástica
08:00 - 09:00

Bike 30'
08:30 - 09:00
Hidroginástica
08:00 - 09:00
Hiit Funcional 30'
08:00 - 08:30

Hidroginástica
08:00 - 09:00

Bike 30'
08:30 - 09:00
09:00 - 10:00
Abdominal 30'
09:00 - 09:30

Hidroginástica
09:00 - 10:00
Alongamento 30'
09:00 - 09:30
Hiit Funcional 30'
09:00 - 09:30

Hidroginástica
09:00 - 10:00
Alongamento 30'
09:00 - 09:30
Alongamento 30'
09:00 - 09:30

Hidroginástica
09:00 - 10:00
10:00 - 11:00
Bike 50'
10:30 - 11:20

Abdominal 30'
11:30 - 12:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
Mat Pilates 50'
16:00 - 16:50

Hidroginástica
16:00 - 17:00
Bike 50'
16:00 - 16:50

Hidroginástica
16:00 - 17:00
Mat Pilates 50'
16:00 - 16:50

Hidroginástica
16:00 - 17:00
Bike 50'
16:00 - 16:50

Hidroginástica
16:00 - 17:00
Hidroginástica
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
Power Circuit 30'
17:00 - 17:30

GAP 30'
17:30 - 18:00

Step 30'
17:30 - 18:00
Alongamento 30'
17:00 - 17:30
Power Circuit 30'
17:00 - 17:30

GAP 30'
17:30 - 18:00
Alongamento 30'
17:00 - 17:30

Step 30'
17:30 - 18:00
18:00 - 19:00
Alongamento 30'
18:00 - 18:30

Hiit Funcional 30'
18:30 - 19:00

Bike 50'
18:30 - 19:20

Fit Dance 60'
18:30 - 19:30

Hidroginástica
18:30 - 19:30

Power Circuit 30'
19:30 - 20:00

Mat Pilates 50'
19:30 - 20:20

Bike 30'
20:00 - 20:30
Abdominal 30'
18:00 - 18:30

Bike 30'
18:30 - 19:00

Fit Dance 60'
18:30 - 19:30

Hidroginástica
18:30 - 19:30

Mat Pilates 50'
19:00 - 19:50

Pump 60'
19:00 - 20:00

Bike 30'
19:30 - 20:00
Alongamento 30'
18:00 - 18:30

Hiit Funcional 30'
18:30 - 19:00

Bike 50'
18:30 - 19:20

Fit Dance 60'
18:30 - 19:30

Hidroginástica
18:30 - 19:30

Hiit Funcional 30'
19:00 - 19:30

Power Circuit 30'
19:30 - 20:00
Abdominal 30'
18:00 - 18:30

Alongamento 30'
18:00 - 18:30

Bike 30'
18:30 - 19:00

Fit Dance 60'
18:30 - 19:30

Hidroginástica
18:30 - 19:30

Mat Pilates 50'
19:00 - 19:50

Pump 60'
19:00 - 20:00

Bike 30'
19:30 - 20:00
Hiit Funcional 30'
18:30 - 19:00

Hidroginástica
18:30 - 19:30
19:00 - 20:00
20:00 - 21:00
GAP 30'
20:00 - 20:30
Bike 30'
20:00 - 20:30
GAP 30'
20:00 - 20:30

Segunda

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

Sábado

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
08:00 - 09:00
Muay Thai
08:00 - 09:00
Muay Thai
08:00 - 09:00
Muay Thai
08:00 - 09:00
09:00 - 10:00
Boxe
09:00 - 10:00
Boxe
09:00 - 10:00
Boxe
09:00 - 10:00
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
Muay Thai
15:00 - 16:00
Muay Thai
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
Muay Thai
17:30 - 18:30

Muay Thai Kids
18:30 - 19:30

Muay Thai
19:30 - 20:30
Muay Thai
17:30 - 18:30

Muay Thai Kids
18:30 - 19:30

Muay Thai
19:30 - 20:30
18:00 - 19:00
Muay Thai
18:00 - 19:00
Muay Thai
18:00 - 19:00
Muay Thai
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
Boxe
19:00 - 20:00
Boxe
19:00 - 20:00
Boxe
19:00 - 20:00
20:00 - 21:00
Boxe
20:00 - 21:00
Boxe
20:00 - 21:00
Boxe
20:00 - 21:00
21:00 - 22:00
Muay Thai
21:00 - 22:00
Muay Thai
21:00 - 22:00
Muay Thai
21:00 - 22:00

Segunda

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
07:00 - 08:00
Natação/Adulto
07:00 - 08:00
Natação/Adulto
07:00 - 08:00
Natação/Adulto
07:00 - 08:00
Natação/Adulto
07:00 - 08:00
Natação/Adulto
07:00 - 08:00
08:00 - 09:00
Natação/Adulto
08:45 - 09:45

Natação/Avançado
08:45 - 09:45

Natação/Adulto
09:30 - 10:30





Natação/Adulto
10:15 - 11:15


Natação/Avançado
10:15 - 11:15

Natação/Adulto
08:45 - 09:45

Natação/Avançado
08:45 - 09:45

Natação/Adulto
09:30 - 10:30






Natação/Avançado
10:15 - 11:15




Natação/Adulto
11:30 - 12:30
09:00 - 10:00
Natação/Adulto
09:30 - 10:30

Natação/Avançado
09:30 - 10:30


Natação/Adulto
10:15 - 11:15





Natação/Adulto
11:00 - 12:00

Natação/Adulto
11:30 - 12:30
Natação/Adulto
09:30 - 10:30


Natação/Avançado
09:30 - 10:30



Natação/Adulto
10:15 - 11:15





Natação/Adulto
11:00 - 12:00

Natação/Adulto
11:30 - 12:30
Natação/Adulto
09:30 - 10:30


Natação/Avançado
09:30 - 10:30







Natação/Adulto
11:30 - 12:30



Natação/Avançado
10:00 - 11:00




Natação/Adulto
11:30 - 12:30
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
12:00 - 13:00
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
Natação/Adulto
15:00 - 16:00




Natação/Adulto
15:00 - 16:00




Natação/Adulto
15:00 - 16:00



15:00 - 16:00
Natação/Adulto
15:00 - 16:00



Natação/Adulto
15:00 - 16:00



16:00 - 17:00

Natação/Avançado
16:45 - 17:45

Natação/Adulto
17:30 - 18:30


Natação/Adulto
16:45 - 17:45




Natação/Adulto
17:30 - 18:30



Natação/Avançado
17:30 - 18:30


Natação/Avançado
16:45 - 17:45

Natação/Adulto
17:30 - 18:30



Natação/Adulto
16:45 - 17:45



Natação/Adulto
17:30 - 18:30



Natação/Avançado
17:30 - 18:30


Natação/Avançado
16:45 - 17:45

Natação/Adulto
17:30 - 18:30



17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
Natação/Adulto
19:15 - 20:15



Natação/Adulto
20:45 - 21:45




Natação/Adulto
20:00 - 21:00

Natação/Adulto
20:45 - 21:45


Natação/Adulto
20:00 - 21:00

Natação/Adulto
20:45 - 21:45




Natação/Adulto
20:00 - 21:00

Natação/Adulto
20:45 - 21:45
20:00 - 21:00
Natação/Adulto
20:00 - 21:00

Natação/Adulto
20:45 - 21:45
21:00 - 22:00

Segunda

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

Sábado

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